Loydu.com'a Hoşgeldiniz

Sitemizde çeşitli kaynaklardan derlenen haber, bilgi ve içerikleri bulabilirsiniz. Şikayet ve telif bildirimleriniz için lütfen tıklayın.

Çocuklar İçin Beş Eğlendirici Netball Matkap

Çocuklar İçin Beş Eğlendirici Netball Matkap

Av antrenmanları yapan netbol oyuncuları | Babalık Netball, fiziksel zindeliklerini, akıl keskinliklerini ve hoşsohbet becerilerini geliştirmelerine tanıdık olduğu uygun çocuklar uygun en ...

Netball oyuncuları atış alıştırmaları yapıyor Av antrenmanları yapan netbol oyuncuları | Babalık

Netball, fiziksel zindeliklerini, akıl keskinliklerini ve hoşsohbet becerilerini geliştirmelerine tanıdık olduğu uygun çocuklar uygun en iyi oyunlardan biridir. Çocuklar amacıyla bu netball alıştırmaları, gençlerin oyunun temel becerilerinde eğlenceli bir şekilde ustalaşmalarına tanıdık olur.

Uyumlu iken yapılan bu alıştırmalar çocuğunuzun geçme, atış, hamle ve mazeret oyununu geliştirir. Bu egzersizler şiddetli eğlendirici olduğu amacıyla çocuklarınız amma öbür çalışma seansını özlüyor olacak.

Çocuklar uygun bu netball hareketlerini öğrenin ve gerçek koşullarınıza uyacak şekilde değiştirmekten çekinmeyin. reze, çocukların öğrendikçe sevinç almalarıdır.

Farklı oyunlarda olduğu benzer, kasları ısıtarak gözyaşları çünkü yaralanmaları önlediği karşı heyecanlandırmak önemlidir.

< strong> Pepper Çanak Passing Drill

Çocuklar uygun olan bu netball izin antrenmanı, oyunculara hız ve doğruluğu öğretir. aynı zamanda çocukların netball becerilerini geliştirirken memnuniyet alacakları eğlendirici bir egzersizdir.

Yarım dairedeki üstünkörü oyunculardan ikisine birer balo verin. Giriş Kartı antrenmanı yapmak için açılış oyuncu hepsi ortadaki oyuncuya izin atar. Ortadaki katılımcı sonradan toplam bir öbür oyuncuya topsuz geçirir. Sıra, ortadaki oyuncunun hep hepsi alıp topsuz biraz sonraki oyuncuya geçmesiyle takip ediyor.

Çocuklar başlangıçta sakar görünseler keza, yakın daha anlayışlı ve çabuk olmayı öğrenecekler. Ortadaki oyuncuyu yarı çemberdekilerle değiştirdiğinizden muhakkak olun. De çocuklardan daha acele hareket etmelerini bile bile ve de iki yerine amma yumak kullanarak bu eğitim tatbikatını değiştirmelisiniz.

Çocuklar için biber potu geçen tatbikatı Çocuklar karşı biberlik başka bit | Köken

Shooting Shuttles

Bu sızlayan talimi, çocuklara kinetik halindeyken kaleye dürüst filizlenen yapmayı öğretir. Oyuncu de hedefe (tuzak) odaklanırken nasıl acele kararlar vereceğini öğrenecektir. Bozulmamış alıştırmada olduğu aynı, egzersizin egemen yönetimi dolayı oyuncularınızı dörtlü gruplara ayırın.

Netbol direğinden farklı olarak mesafelerde üç yer işaretleyin.

Hep mevki dolayı direkten uzaklığa dolayı kimi buton verin - buton ne kadar uzaksa bu tür abartılı olur. Örneğin, direğe yanısıra yerleştirme göre kimi ve en son yer göre üç puan verebilirsiniz.

Tatbikatı almak amacıyla atma şut bükmek istedikleri konumu seçerler ve bazı hedefe girişim. Zafer Kazanmış olursa, erkek oyuncu şans attığı pozisyona amacıyla filiz kazanır. Yaklaşık geçen katılımcı de aynısını yapar ve pist önceden ayarlanmış bazı dönem boyunca aşkın bedel.

Hoop Balls Drill

Daire bilyeli matkap, bozulmamış alıştırmalarda öğrenilen iki beceriyi birleştirir, sızlayan ve geçit. Takımı ikiye bölün ve netball sahasının çevresinde, her biri karşı taraflara üç devir koyacağınız biraz alanı işaretleyin.

Özbeöz mayt takımı, üç çember beraber karşı uçlarda olacak. Tatbikatın amacı, bir takımın çeşitli tarafa geçip ardındaki çembere amma toplam sektirmesidir. Hep iki bölüm ayrıca topla koşmamalıdır Muzaffer olursa, hamleyi eden kabile kimi sayı kazanır.

Top ters taraftaki çizgiyi geçtiğinde, başka boy yuvar karşıt yöne hareket etmeye başlar.

De savunucuların diğer yerlere rötuş etmeden mevcut almaya çalışması gerektiğini unutmayın.

Oyunu, takımların hareket ettikleri tarafı değiştirecekleri her biri on dakikalık iki yarıya bölün.

Skittle Netball Drill

Bu alıştırmayı çocuklarla soruşturmak karşı bir iki şeye ihtiyacınız olacak. İlk kadar, aka kimi iskelet alanı işaretleyin ve ortasına yaklaşık kukayı yerleştirin. Çocukları iki takıma ayırın ve karşı tarafta durmalarını sağlayın.

İkinci olarak, iki sıraya ve futbol, ??ragbi ve tenis topları gibi biraz sıra aksine topa ihtiyacınız olacak. Oyunun iki bölümü vardır - kukayı hedefleyen, ardından takım üyeleri aralarında koyun pasları yapma yarışı.

Katışıksız boy kukayı hedefleyerek başlar ve ıskalarsa, biraz öbür aşiret tutar kazanır. Takımlar kukayı vurana pek tatbikata devam bedel. sonradan zıt uçlara yerleştirilen sıralara açık yürekli kimi at yarışı yaparlar. Kendilerini ikiye ayırırlar ve geçene böylece göğsünden geçirme yaparlar. Tatbikatı başlangıç tamamlayan boy kazanır.

Harekât Bölgesi Geçiş Tatbikatı

Burada, takımları daha saçma takımlara ayırırsınız. Püf Noktası alanını dört denk parçadan oluşan bazı çeyreğe bölün.

Hücum yapan tarafın hareket edemeyeceğini ve mevcut farksız pozisyondan izin vermesi gerektiğini unutmayın. Yapabilecekleri özgün faaliyet, sırf yaklaşık ayağını kullanarak oyun kurucu yapmaktır.

Savunan familya hepsi durdurmayı başarırsa atak yapan görev her yerde başlamalıdır. Bu, zamanlanmış yaklaşık alıştırmadır ve takımın bundan önce belirlenen devre -de geçmeyi başardığı sayıyı hesaplayacaksınız.

Ayrılan nokta sona erdiğinde, takımlar davranış değiştirecek. Saldırganlar artık üstün niteliklere sahip kimse, savunanlar hem de saldırganlar olacak. Monotonluğu yaralamak dolayı matkabı istediğiniz aynı değiştirebilirsiniz. Bunun nedeni, çocukların hızlı öğrenmeleridir ve yaklaşık dönem netice olasılıkla sıkılacaklardır.

Oyunlarını büyümek uygun çocuklara öğretebileceğiniz alternatif çeşit çeşit kullanma müsait. Meselâ, onlara iki takım üyesinin karşı tarafta geldiği ve birinin yaptığı hep hareketi kopyalamaya çalıştığı gölge savunma tatbikatını öğretebilirsiniz. Bu tatbikat, gençlere oyunu birebir amma şekilde dövüşmek uygun rakiplerinin hareketlerini nasıl devam edeceklerini öğretmeye tanıdık olur.

Çeşitli amma çalışma, gençlere bunu yapmamayı eğitici temizleme tatbikatı . bir yerde alay. Bu yeni başlayanlar karşı yaygındır ve pratik onlara birbirlerine yer açmaları karşı sıkı disiplin sağlar.

Bu basit netball şart alıştırmaları, size katışıksız çeşit çeşit hemen hemen hiç yüzleşmeniz uygun bedensel ve zihinsel keskinlik verecektir. Yüce Koçluk için Kalınlık İyi Netball Eğitimi Tatbikatları
Koçlar, rahibe adayı başlayanlardan profesyonellere çok bütün koşum hayvanları üyelerinin hüner düzeylerini genişletmek için netball idman alıştırmaları kullanır. Anlaması kolay şampiyon tatbikatları ve manevraları öğrenerek oyununuzu geliştirin.

Comments

Bazı - Ağı hesabı kullanarak dinleme açın yahut kaydolun ve yayınlayın.

0/8192 nitelik kullanıldıYorum Gönder

Yorumlarda HTML kullanılmasına mazeret verilmez, kıtı kıtına URL'lere briç eklenecektir. Yorumlar, makalelerinizi ya da çeşitli siteleri takdim etmek için değildir.

yollamak

Henüz izah yok.

.


Spor Haberleri Kategorisinden Haberler