Loydu.com'a Hoşgeldiniz

Sitemizde çeşitli kaynaklardan derlenen haber, bilgi ve içerikleri bulabilirsiniz. Şikayet ve telif bildirimleriniz için lütfen tıklayın.

Içi Geçmek Sizin İçin Fena mü? Yeni Ateşleme, Sık Bonbon Yapmayı Bir Kat Daha Uzun İnme Riski, Yüksek Tansiyon birlikte Bağlantılandırıyor

Içi Geçmek Sizin İçin Fena mü? Yeni Ateşleme, Sık Bonbon Yapmayı Bir Kat Daha Uzun İnme Riski, Yüksek Tansiyon birlikte Bağlantılandırıyor

Papaz Adayı çalışmalar, sıkça dönem kestiren kişilerin belirtilen kardiyovasküler sorunlara ihtiyaç olasılığının daha boylu boslu olabileceğini gösteriyor. Amerikan Yürek Derneği'n...

Papaz Adayı çalışmalar, sıkça dönem kestiren kişilerin belirtilen kardiyovasküler sorunlara ihtiyaç olasılığının daha boylu boslu olabileceğini gösteriyor.

Amerikan Yürek Derneği'nin kimi dergisi olan Hypertension'hem Pazartesi günü yayınlanan kimi araştırmaya uygun, ahenkli olarak şekerleme bulunmak, yüksek akrabalık şekeri geliştirme riski %12 bir kat daha boylu boslu sıkışma ve iskemik durdurulma ölüm riski %24 bir kat daha fazladır.

Çalışmanın karşılaştırmalı yazarı E. Wang, PhD "Milyonlarca insan ahenkli, hatta hatıra defteri biraz şekerlemenin tadını çıkarabileceğinden, bu sonuçlar özellikle çekici" Xiangya Hastanesi Merkez Güney Üniversitesi'nde anesteziyoloji bölümünde itirafçı ve anapara olan MD, amma baskı açıklamasında söyledi.

Anca araştırmacılara uygun, şekerlemeler doğası gereği kötü değildir, bir kat daha ziyade, aşırı uykular, geceleri ideal gayri uyku hali falan başka sorunların bir göstergesi belki.

"İnsanları gün olarak bir kat daha pozitif kestirmeye iten faaliyet nedir? Geceleri uykusuzluk olabilir" Arizona Üniversitesi'ndeki sıhhat arama programı, Health'e söyledi. Yeterince uykusuz halk, zaman -de daha pozitif uyukluyor olabilirler, sade kayıp zamanlarını telafi sahip olmak dolayı.

Kötü Uyku Kalitesi ve Kardiyovasküler Şefkât

Macun amacıyla, Çin'deki Xiangya Hastanesi Punta Güney Üniversitesi'nden araştırmacılar, şekerleme sıklığının abartılı kan basıncı ve felç olma karşı gizli bazı girişim faktörü olup olmadığını incelemeye çalıştı.

Bunu sahip olmak için, 500.000'den fazla BK'lı katılımcının anonimleştirilmiş genetik, pratik tarzı ve sıhhat bilgilerini içeren biyomedikal bir veritabanı olan U.K. Biobank'tan alınan bilgileri kullandılar. öğrenim adamlarına ahenkli olarak yapı, idrar ve tükürük örnekleri besleme Dr. Biraz katılımcılar ayrıca gündüz uyku anketi tamamladı.

Araştırmacılar, çalışmaya başlamadan ilk kez inme yahut yüksek tansiyonu olan kişileri hariç tutarak, yaşları 40 -li 69 aralarında değişen 360.000 katılımcının verilerini analiz etti. şekerleme ve ilkönce felç olma yoksa abartılı tansiyon tanıları arasındaki ilişkiyi saptamak dolayı. Katılımcılar uyuma rutinlerini "hiç/ara sıra", "bazen" yahut "ana hatlarıyla" kadar etiketlediler.

Her bonbon yapmadığını gösteren kişilerle karşılaştırıldığında, "ana hatlarıyla" kestirdiklerini söyleyenlerin yüksek kan basıncı gelişme riski %12 daha yüksekti. ve felç geçirme riski %24 daha fazladır.

Çoğunlukla, insanlar rehavet kategorilerinde durağan kaldılar, yani bazı defa sık sık uyuklayan iken tanımlasalardı, bunu yapmaya yerine getirme edeceklerdi.

Araştırmacılar keza normal naper'lar arasında nispeten hayat arkadaşı amma düzlük buldular?adam olmaları bir kat daha olasıydı, bir kat daha basık egzersiz ve kazanç seviyelerine sahiptiler ve belirli olay tarzı faktörlerine sahiptiler memnun etmek, hatıra defteri içecek, uykusuzluk, horlamak ve suare insanı iken tanımlamak olası.

Ancak araştırma yazarları ve uzmanlar, kestirmenin kendisinin mutlaka yaralayıcı olmadığını söylüyor - bu, bir kat daha koyu kestirmenin bir kat daha kısaltılmış yatıştırıcı geceleyin uykusu anlamına gelebileceğinin göstergesi.

"Çalışmanın aslında gösterdiği muamele - ve bu ilk olarak görülmüyor - nüfus düzeyinde, AHA'nın Life's Essentials 8 kardiyovasküler sağlık puanının kavalye yazarı olan Grander, dönem her tarafında bonbon egzersiz olasılığı bir kat daha boylu boslu olan insanlar, galiba uykuları geceleri doğrusu yeterli olmadığı göre kestiren insanlardır" dedi. "Uykunun sırf yürek sağlığı yok, yine de beyin sağlığı, ayrıcalık sağlığı ve zekâ sağlık açısından keza ivedi biraz sorun olduğunu bile -ruz. Ve ölüm bu farklı işlevlerin çoğunda amel oynuyor"

Rahatlatıcı olmayan uyku hali birlikte artan sağlık riskleri arasındaki bu başlama rahibe adayı yok. 2021'de yapılan bir çalışmada uyku apnesi, rahatsız edici horlama ve artan felç olma riski arasında amma bağlayıcı bulundu.

Biyolojik gibi bu riski tam olarak neyin arttırdığı iyice aleni olmasa de, uzmanlar kimi faktörlerin güvenilir olabileceğine inanıyor. Mayo Clinic'teki Alice Sheets Marriott doktorluk profesörü Virend Somers, MD, PhD'ye karşı, geceleri saygın uyumayan ahali, vücuttaki adrenalin tepkinize ast olan ve yükselebilen katekolamin seviyelerine kaptan olabilirler. kan basıncı. Fena uyku, vücudunuzun huy damarlarını aleni ve pıhtılardan arındırmasını keza zorlaştırabilir.

"Boylu Boslu tansiyona şirket fail bir iki sorundan birisi, endotel fonksiyonundaki kimi bozulmaydı," dedi. yeni araştırma, dedi Health. "Endotel, huy damarını dinç unutmayan, akrabalık damarlarının genişlemesine kışkırtıcı, yapı damarı halinde pıhtı oluşmasını engelleyen ve genellikle cüret sağlığını öç alan yapı damarlarını örten bazı gözenekli olan tabakasıdır."

Ateşleme yazarları, bununla beraber, açık ve eksik uykunun vücuttaki ilt,planmayı artırabileceğini yahut vücudun allah vergisi işleyişine araya girme etmenin yüksek ilerideki etkileri olabileceğini teorize ediyor. bonbon yaparak kan basıncı ritmi.

Bütün Şekerlemeler Sıhhat Risklerine Neden Olanaksız

Rehavet görünürde, tuhaf yok ve bu çalışma sonuçlarının olası gibi ne kadar gelişmiş gidebileceği sonsuz.

Anca, uzmanlarımıza göre, ara sıra bonbon yapmaktan hoşlanan herkes göre bu yoğun çalışma karışıklık kaynağı olmamalıdır. Gün içinde yapamadığınız karşı yahut kısa boylu bir fasıla verdiğiniz dolayı devamlı hissetmek arasında rütbe vardır.

Bunu akılda tutarak, ateşleme yazarlarının, şekerlemelerin uzunluğu üstünde kullanma talimatları eksikliği ve gerçekler dahil almak üzere verilerinde yaklaşık sınırlamalar belirlediklerini belirtmekte yarar mevcut. uyuklamanın kendi kendine bildirildiği, yani bahşedilen bilgilerin iyice namuslu olmadığı anlamına geliyor. Katılımcılar de ağırlıklı gibi ara yaşlı ve Avrupa kökenli yaşlılardı, böylece bulgular daha bol ve daha türlü bir popülasyona genellenemez.

Letarji yine de dünyanın türlü uygun geniş bazı kültürel uygulamadır -İspanya'hem de kimi siesta yahut İtalya'da biraz riposo düşünün- ve kültürel kadar bu öyle falan değildir. halk tipi kalan süreleri aynı zıt sağlık etkilerine sahiptir, Grandner ve Dr.

20-30 dakikalık yetersiz kimi bonbon almak mutlaka fena yaklaşık zımbırtı değildir.

Grandner, "Bizler salak bazı dünyada yaşayan ve biraz günden diğerine çalmak dolayı elimizden gelenin kalınlık iyisini fail biyolojik yaratıklarız" dedi. "daima %100 verimlilikte çalışmıyoruz. Açtığımız, devam koştuğumuz, koştuğumuz, koştuğumuz, kapatana kadar koştuğumuz bazı ışık anahtarı değiliz."

İyice dinlenmiş edinmek, ister geceleyin saygın yaklaşık uykudan, ister ihtiyaç duyduğumuzda yetersiz şekerlemelerden olsun, ileride düşüneceğimiz, bir kat daha üretken olacağımız, Grandner, daha boğuk kalitesiz ve ekseriya daha iyi hissedin dedi.

Ancak dinlenmiş hissetmenin özgün yolu çok koyu kestirmekse, bu belki de daha büyük sorunların olduğunun bazı işaretidir. Dr. Somers, çalışmanın, doktorlara biraz kişinin uyku hali yoksunluğu ve daha abartılı durdurulma ve abartılı kan basıncı riski yaşayabileceğinin başka yaklaşık göstergesi olacağını umuyor.

"Gün uykuya dalarsanız?araba sürerken uyuya kalırsanız, baskın olasılığınız yüksekse biriyle konuşurken uyuya kalırsınız. Çalışırken uyuyorsunuz ve bunu sıkça yapıyorsunuz - o vakit abartılı zaman somnolansı uyku hali dediğimiz şeye kalıp oluyorsunuz" diyor Dr.

"Yani bonbon sahip olmak sırasıyla başına fena bazı faaliyet yok. Bunun nedeni altında yatan amma uyuma bozukluğuysa, ki vakit şüphesiz şu uyuma bozukluğunun değerlendirilmesini ve ilaç edilmesini istersiniz." .


Sağlık Haberleri Kategorisinden Haberler