Loydu.com'a Hoşgeldiniz

Sitemizde çeşitli kaynaklardan derlenen haber, bilgi ve içerikleri bulabilirsiniz. Şikayet ve telif bildirimleriniz için lütfen tıklayın.

Kafa proteini, kas gücü protein sentezi karşı süt çok terbiyeli olabilir

Kafa proteini, kas gücü protein sentezi karşı süt çok terbiyeli olabilir

Pinterest'te paylaşınPatates sınırlı miktarda protein içerir ve iyi yaklaşık aminoasit kaynağıdır. Yuji Sakai/Getty ImagesGeçmiş incelemeler, hayvansal proteinin, kas proteini sentezi öz...

Üç patates bir sıçrama ile suya girmek üzerePinterest'te paylaşınPatates sınırlı miktarda protein içerir ve iyi yaklaşık aminoasit kaynağıdır. Yuji Sakai/Getty ImagesGeçmiş incelemeler, hayvansal proteinin, kas proteini sentezi özne olduğunda, bitki bazlı alternatiflerden daha iyi çalıştığını bildirmiştir.Araştırmalar, patateslerin temel miktarda protein sağlayabileceğini göstermiştir. insanların gereksinim duyduğu hep esansiyel amino asitler, ancak kas gücü büyüme etkilerini doğrulamakta şanssız oldular.Hollanda'daki araştırmacılar, baş türevli biraz protein yoğun tozunun kas gücü onarımını ve büyümesini ve hem de adale onarımını destekleyebileceğini buldular. Erkeklerde vahşi hayvan sütü proteini.

Daha pozitif fabrika bazlı gıdaları şefkât yapan biraz değişim, doktorluk ve spor topluluklarında global sabit amma şekilde hızlanma kazanıyor. Anca kimi kişiler, bitkilerin spor besin ürünlerinde protein kaynağı iken kullanılmasıyla bağıntılı endişelerini dile getirmeye ifa ediyor.

Spor beslenme uzmanları, bitkilerdeki açıklanmış bileşiklerin proteinlerin biyoyararlanımını azaltabileceğine abartılı zamandır inanmaktadır. De, bazı çalışmalar, bitkilerin zevk bazlı kaynaklardan elde edilen tüm esas amino asitleri sağlamadığını öne sürüyor.

Yeni bazı ateşleme, bu kavramlara satranç tahtası okuyarak, mütevazı patatesin en küçük onun pek arıtılmış olabileceğini öne sürüyor. Vahşi Hayvan sütü aynı protein kaynağı.

Patates Araştırma ve Antrenman İttifakı tarafından kısmen finanse edilen arama, Medicine & Science çukur Sports & Exercise'da sehpa almaktadır.

Patateslerden el altında edilen protein

Hollanda'daki Maastricht Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, baş proteinlerinin kas kütlesini büyüten anabolik reaksiyonları nasıl desteklediğini değerlendirmek uygun bazı araştırma yaptı.

Dr. Maastricht Üniversitesi Büyü Merkezi'nde yapma ve beslenme fizyolojisi profesörü olan Luc J.C. van Loon baş araştırmacıydı.

Bugün Medical News -li dokunaklı Dr. van Loon şunları paylaştı,

"Çalışmanın başlıca sonucu, patatesten türetilen protein alımının dinlenme ve alıştırma süresince adale protein sentez oranlarını artırabilmesi ve bu yanıtın eşdeğer miktarda süt proteini almaktan aksine olmamasıdır."


Sağlık Haberleri Kategorisinden Haberler