Loydu.com'a Hoşgeldiniz

Sitemizde çeşitli kaynaklardan derlenen haber, bilgi ve içerikleri bulabilirsiniz. Şikayet ve telif bildirimleriniz için lütfen tıklayın.

Siberian Ginseng ve menopoz

Siberian Ginseng ve menopoz

Menopoz, bir kadının hayatında, adet periyotlarının durmasına neden olan, yumurtalıklarının, östrojen ve progesteron yapmayı durdurduğu zamandır. İlk önce menopoza girdiğinizde, kadın...

Menopoz, bir kadının hayatında, adet periyotlarının durmasına neden olan, yumurtalıklarının, östrojen ve progesteron yapmayı durdurduğu zamandır. İlk önce menopoza girdiğinizde, kadınlık hormonlarınız, hayatınızın geri kalanında sürekli düşük düzeyde kalacaktır. Birçok kadında, menopoza eşlik eden belirtiler, rahatsızlık ve bazı sıhhat değişikliklerine neden olabilir. Siberian ginsengi, bu belirtileri iyileştirmek ve menopoza daha eksik kuvvet geçiş yapabilecek bitkisel bir çözümdür. Siberian ginsenginin size takviye edip edemeyeceğine karar saptamak için doktorunuzla konuşunuz.

Belirtiler

Bazı kadınlarda hiç semptom olmamasına rağmen, çoğu ast etkileri ve menopozdan kaynaklanan değişiklikleri deneyimlemektedir. Bunlar fazla terleme ve cilt kızarıklığına eşlik eden, ani ve hoş olmayan ısı duygusuna neden olan sıcak basmalarıdır. Menopoz ayrıca, gündüz saatlerinde takâtsizlik ve halsizliğe yol açabilecek sıkça uyanmalara sebep olarak, uyku düzeninizi bozabilmektedir. Ayrıca, mesane dolduğunda, idrar kaçırma sızıntı ya da enfeksiyonları içeren idrar yolu problemleri ve cinsel rahatsızlığa sebep olabilecek vajina kuruluğu geliştirebilirsiniz. Menopoz hem çabuk sinirlenme ve bunalım gibi duygu durum değişikliklerine sebep olabilir. Son olarak, menopozda östrojen eksikliği, osteoropoz ilerlemesi ya da kemiklerinizin incelmesi gibi, bir dizi muhtemel duruma sebep olabilir.

Siberian Ginsengi

Siberian ginsenginin kökü, Asya ülkelerinde yüzyıllardır nebati ilaç olarak yer almaktadır. Ayrıca, eleuthero olarak adlandırılan Siberian ginsengi, genelde soğuk algınlığı ve grip için koruyucu olarak, enerjiyi arttırmak ve yaşam süresini uzatmak için uygulayıcılar kadar öğüt edilmektedir. çoğunlukla, bitki aynı zamanda vücudunuzun, maddi veya zihinsel zorluklara neden olan stresle mücadele etmesine tezgâhtar olabilir. Siberian ginsenginde,  eleutherosides olarak adlandırılan, ona tıbbi özellikler kazandıran doğal bileşikler, östrojenik özellikler veren doğal kimyasallar, bağışıklık sistemini güçlendirir ve öteki metabolik değişikliklere sebep olurlar.

Faaliyetler

Çeşitli laboratuar çalışmaları, menopozla ilgili durumlarda Siberian ginsenginin etkisini incelemiştir. Memorial Sloan-Kettering Kanser Merkezi kadar özetlenen sonuçlar, menopozdaki düşük östrojenin muhtemel bazı etkilerini gidererek, östrojen reseptörlerine bağlanan bitkiyi önermektedir. Incelemeler, keza doğal katil hücreler ve lenfosit olarak adlandırılan bağışıklık sistemi hücrelerini uyararak bağışıklık sistemini desteklemeye ve potansiyel olarak, menopoz sonrası vajinal ve mesane enfeksiyonlarına direncinizi arttırarak yardımcı olduğunu bulmuştur. Menopozdan sonra osteroropozdan korunmaya da ayrıca takviye etmektedir. 2009 'da, "Kemik ve Mineral Metabolizması Dergisi" de yayınlanan bir klinik çalışmada, 

6 ay için, Siberian ginsengi özütü alan postmenopozal (menopoz sonrası) kadınlarda, plasebo bölge bir grupla karşılaştırıldığında, düşük kemik kaybı görülmüştür. Bu bulgular umut verici olsa da, menopozal kadınlarda, bitki ile ilgili hala daha kapsamlı klinik araştırmalara ihtiyaç vardır.

Öneriler

Siberian ginsengi takviyeleri, değişken özler, tozlar, kapsüller veya tabletler halinde sağlıklı yiyecek mağazalarında bulunabilir. Bazı kişilerde kan basıncında büyüme, mide rahatsızlığı, kafa ağrısı ya da uyuşukluğa sebep olabilir, ama bitki genel olarak tehlikesiz kabul edilmektedir. Hipertansiyon, uyku apnesi veya narkolepsi rahatsızlığınız varsa, hamileyseniz veya emziriyorsanız, Siberian ginsengini almayın. Bu bitki bununla beraber bir takım reçeteli ilaçlarla etkileşime girebilir. Diyetinize eklemeden önce, Siberian ginsengi alma konusunda doktorunuzla tartışınız. 


Sağlık Haberleri Kategorisinden Haberler